Es ist für mich eine Selbstverständlichkeit, dass alles, was mir vertraulich oder mit der Bitte um Verschwiegenheit zugetragen wird, diskret von mir behandelt wird. Dennoch gibt es Menschen, die im Leben sehr ge- oder enttäuscht wurden und dies explizit fordern.
Vertrauen ist ein großes Thema in meinem Beruf. Hier geht es um den Austausch von Informationen, die ungern preisgegeben werden. Es sind die Informationen, die wir vor uns und anderen zurückhalten. Sie sind jedoch die Basis unserer Zusammenarbeit mit dem Ziel der Verbesserung Deiner mentalen Stabilität sowie Deiner Lebensfreude und Gesundheit.
Wie oft habe ich gehört: „Sie sind die Einzige, die das jetzt weiß. Ich habe das noch nie jemandem erzählt“. Das, was Du noch nie jemandem erzählt hast, ist extrem belastend. Je länger Du dieses Unausgesprochene mit Dir herumträgst, desto schwerer „wiegt“ es – manchmal im wahrsten Sinne des Wortes, da manche Menschen sich eine „Schutzschicht aufbauen“. Früher oder später erdrückt diese Dich.
Du kannst mir das erzählen, was Du Deiner Familie, Freunden, Kollegen oder Bekannten nicht erzählst, weil Du eine emotionale, soziale oder kollegiale Verbindung mit ihnen hast. Es besteht die Möglichkeit, das sie das, was Du ihnen unter dem Mantel der Verschwiegenheit mitteilst, weiter erzählen, bewerten oder schlimmstenfalls gegen Dich verwenden und sich von Dir abwenden. Das mache ich nicht.
Ich nehme Deine Aussagen neutral auf und bewerte sie nicht. Ich mache Dir keine Vorwürfe und/oder verurteile Dich nicht. Ich weiß, dass wir alle Fehler machen, um daraus zu lernen und uns weiter zu entwickeln. Ich weiß, dass es niemanden gibt, der nicht mindestens ein Thema von seinen Eltern oder Großeltern oder anderen Verwandten mit auf seinen Lebensweg bekommen hat, das ihn belastet. Ich weiß, dass es zwischenmenschliche Themen gibt, über die man ungern redet, sich vielleicht schämt. Es gibt mittlerweile jedoch kaum ein Thema, das mir unbekannt ist. Alles ist menschlich.
Ich schütze und respektiere Deine Privatsphäre.
Reden schafft Klarheit, hilft und befreit.
Bis bald
Sonja Götte